気分はダイエット、でも・・・

久しぶりにジムに行ってトレーニングを終え、ジャグジーに入る前に体重計に乗ったら、ちょうど60Kg プラス20Kg になっていました。ということは、いつもより約3Kgも増えちゃったんです。 しょうがないのでサウナに少し長めに入りました。まあ、ムリなあがきですが・・ お風呂から出ると、糖質0のドリングをチョイス。体に気を使います。

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が、しかし、家に帰ると、いつもになく(笑 テーブルの上に旨そうなものが載っていました。

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ビビンバです。これがまた食欲をそそり、どんどん、お米がボクのお腹に吸い込まれてしまいました。 食べ終わると、またまた体か重くなった感じがしました。食欲の初夏といったところですね(笑  

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